しいたけレシピShiitake Recipe
豊潤なだしでスープカレー
2022.09.24
【材料】
・豊潤なだし 1パック
・たまねぎ 1/2 個
・にんにく 1片
・生姜 1片
・サラダ油 大さじ2
・手羽元 4個
・カレールー(粉末) 大さじ3
・カレー粉 小さじ1
・トマトピューレ 大さじ2
・塩コショウ 少々
・野菜(かぼちゃ・ジャガイモ等お好みで) 適量
・油(素揚げ用) 適量
【下準備】
・豊潤なだしを1パック1,000mlの水に浸し、冷蔵庫で5時間以上寝かせる。
寝かせた後はパックごと鍋に入れ火にかける、沸騰直前で火を止め、粗熱が取れたらパックから椎茸を取り出し、軸(足)部分をとる。
・手羽元は塩1/2( 分量外)で下味を付けておく。
・たまねぎは繊維に逆らって薄切り
・にんにくと生姜はみじん切り
・野菜は素揚げにしておく(蒸しでも可)
【作り方】
①フライパンにサラダ油・にんにく・生姜を入れ熱し、香りが立ってきたら玉ねぎと塩を少々入れ炒める。
②たまねぎが薄くキツネ色になったら、手羽元を入れ、表面に焼き色をつける。
③②に豊潤な出汁としいたけを入れ加熱する。一煮立ちしたら弱火で20~30分ほど煮る。
④カレールー・カレー粉・トマトピューレを加え、さらに5分ほど煮る。味をみて薄ければカレールーで調節をし、塩コショウで味を整え完成。